Saksanpähkinä on pieni proteiinipommi, joka sisältää myös tyydyttymättömiä rasvahappoja. Vaikka proteiinirakenne ei olekaan täydellinen, saksanpähkinät ovat ihan kivoja lisiä ruokavalioon. Käytä saksanpähkinöitä ketojälkiruokiin, leipomuksiin, salaatteihin tai vaikkapa jogurtin joukkoon. Ne sopivat myös...