Koko perheen järkevä ruokavalio -kirja
TUOTETIEDOT
Järkevä ruokavalio hyödyttää koko perhettä vauvasta vaariin!
Järkevän ruokavalion avulla voi taklata jo olemassa olevia terveysongelmia ja jopa estää uusien syntymistä. Mutta mikä järkevä ruokavalio oikein on ja mitä siihen kuuluu?
Koko perheen järkevä ruokavalio -kirjassa valotetaan, minkälainen ruokavalio on meille ihmisille lajityypillistä ja minkälaisen ruokavalion avulla terveyttä ja hyvinvointia voi tukea parhaiten. Jokaisen ikäryhmän erityistarpeet käydään myös läpi.
• Kirjassa on noin 90 helppoa ja herkullista reseptiä aamiaisista pääruokiin ja leipomuksista jälkiruokiin lisukkeita ja kastikkeita unohtamatta.
• Näppäriä vinkkejä huikean terveellisten ja maistuvien syntymäpäiväjuhlien järjestämiseen.
• Tietoa, miten järkevää ruokavaliota voi noudattaa matkalla ja laitoksessa.
Kirjaan Elviira on koonnut Ellin keittiössä syntyneet perheen suosikkireseptit, joista sinäkin pääset nyt nauttimaan!
Kirja on päivitetty ja laajennettu versio aiemmin ilmestyneestä Järkevä ketoruokavalio -kirjasta.
Elviira — eli Elli — Krebber on filosofian maisteri, diplomiravintoneuvoja ja Keto Coach. Hän on parantanut itsensä järkevällä ruokavaliolla lukuisista terveysongelmista. Elviira opettaa terveysopisto Saluksessa, ja on jo kymmenen vuoden ajan pitänyt suosittua Low-Carb, So Simple -blogia. Blogilla on maailmanlaajuisesti noin miljoona seuraajaa.
Huom! Jos haluat kirjan Elviiran nimikirjoituksella, mainitse tästä lisätietokentässä sekä kenelle nimikirjoitus tulee.
TOIMITUS JA PALAUTUS
Palautusehdot
Jos tuote on viallinen, korvaamme sen ilman muuta. Ota silloin meihin yhteyttä yhteydenottolomakkeella.
Shipping
Jos tuotetta on varastossa, se toimitetaan yleensä 4 päivän sisällä — mahdollisuuksien mukaan vielä nopeammin.