Proteiinit

Täältä löydät puhtaaseen ketoruokavalioon sopivia proteiinijauheita. Heraproteiinit ovat täydellistä proteiinia välttämättömine aminohappoineen, mutta korkealaatuiset kasviproteiinit eivät jää paljoa jälkeen.

Jos ruokavaliosi on kasvispainotteinen tai tuntuu, ettet syö tarpeeksi, kannattaa aterioita täydentää proteiinilla. Muistathan, että proteiini tulisi saada ensisijaisesti (eläinperäisestä) ruoasta, mutta jos tuntuu, ettei protskua tule tarpeeksi tai haluat vaikkapa helpottaa aamuasi proteiinismoothiella, silloin korkealaatuiselle proteiinijauheelle on paikkansa. Ja täältä löydät markkinoiden korkealaatuisimmat proteiinit. Ole hyvä!