Keto mansikka-suklaarouhejÀÀdyke
- Kirjoittajan Elviira Krebber postaamat
- 0 kommenttia

Keto mansikka-suklaarouhejÀÀdyke
Arvostelut: 4.0 tÀhteÀ 2 kÀyttÀjÀltÀ
Kategoria:
JÀlkkÀrit
Annokset:
16 annosta
Valmisteluaika:
20 minuuttia
TekijÀ:
Elviira Krebber
KesÀn juhliin ei aina tarvitse vÀsÀtÀ kakkua, vÀlillÀ voi ottaa vÀhÀn rennommin ja tehdÀ vaikka jÀÀdykkeen. SiitÀ tulee erityisen juhlallinen silikonisessa torvikakkuvuoassa.
SiksipÀ pÀÀtin tehdÀ ketoruokavalioon sopivan kesÀisen jÀÀdykkeen. Otin pÀivÀlleen tasan 10 vuotta sitten englanninkieliseen blogiini tekemÀni jÀÀdykereseptin ja muokkasin sitÀ hieman.
Koska meidÀn perheen miehet tykkÀÀvÀt enemmÀn mansikasta kuin vadelmasta, vaihdoin reseptin vadelmat tuoreisiin, pieniksi kuutioiksi leikattuihin mansikoihin. (Kuvasta ei valitettavasti nÀy kaunis sisus, jota mansikanpalaset pilkuttavat söpösti.)
Makeuttamiseen kÀytin Lumoa, josta tulikin mukavan neutraali ja juuri sopiva makeus. Myös maustamaton Premium-stevia tai vaikkapa vanilliinin tai mansikan makuinen stevia sopivat myös. EikÀ saa unohtaa karamellisteviaa, joka sopii melkeinpÀ jÀlkkÀriin kuin jÀlkkÀriin!
MeillÀ mies ja poika kehuivat jÀÀdykettÀ maasta taivaaseen, joten varmasti menee jatkoon ja tulee tehtyÀ kesÀn mittaan useita kertoja!
Ainekset:
-
300 g tuoreita mansikoita
-
1/2 dl (tai maun mukaan) Ellin keittiön Lumoa (luontaista makeutetta)
-
3 erittÀin tuoretta luomukananmunaa valkuaiset ja keltuaiset eroteltuina
-
2 1/2 dl luomukuohukermaa
-
reilu 1 dl raastettua tummaa suklaata (vÀhintÀÀn 85 % kaakaota)
-
silikoninen torvikakkuvuoka
Vuoka:
Ohjeet:
Leikkaa mansikat pieniksi, n. 0,5 cm:n kokoisiksi kuutioiksi. Laita sivuun odottelemaan.
Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi. Laita nekin sivuun odottelemaan.
Vatkaa kerma jÀmÀkÀksi vaahdoksi. (Vatkaimia ei tarvitse puhdistaa valkuaisten vatkaamisen jÀlkeen.)
LisÀÀ keltuaiset yksi kerrallaan kermavaahdon joukkoon. Vatkaa hyvin jokaisen lisÀyksen jÀlkeen.
KÀÀntele lastalla kermaseoksen joukkoon mansikkakuutiot ja suklaaraaste.
Nostele valkuaisvaahto varovasti joukkoon. Sekoita massa lastalla tasaiseksi.
Kaada seos silikoniseen torvikakku- tai leipÀvuokaan. Heiluta vuokaa varovasti, jotta ilmakuplat hÀviÀvÀt ja massa leviÀÀ tasaisesti vuokaan.
Pakasta jÀÀdykettÀ vÀhintÀÀn 6 tuntia tai mielellÀÀn yön yli.
Ota vuoka pakastimesta 15â30 minuuttia ennen tarjoilua. Kastele jĂ€isen vuoan ulkoreunoja juoksevan kuuman veden alla, jotta jÀÀdyke irtoaa helpommin vuoasta.
Kumoa jÀÀdyke varovasti vuoasta suoraan tarjoilulautaselle. Koristele halutessasi ja tarjoile heti.
-
Postattu
ketojÀÀtelö, ketojÀlkiruoka, suklaa, vÀhÀsokerinen
- alkuruoka
- ananasstevia
- appelsiinistevia
- bagelit
- britakakku
- browniet
- chiavanukas
- clotted cream
- colastevia
- coleslaw
- dippi
- Ellin Premium-perunakuitu
- fathead
- fudge
- glögi
- gluteeniton leivonta
- itsenÀisyyspÀivÀ
- jÀÀkahvi
- jÀÀtee
- jauheliha
- joululaatikko
- joululimppu
- juoma
- juustokakku
- kÀÀretorttu
- kakkupohja
- karamellistevia
- karnivori
- kastike
- keitto
- keksikakku
- keto-coleslaw
- keto-omenapiiras
- ketoaamiainen
- ketobagelit
- ketobrowniet
- ketodippi
- ketodonitsit
- ketogeeninen
- ketoglögi
- ketohalva
- ketohillo
- ketohodarit
- ketojÀÀtelö
- ketojÀlkiruoka
- ketojoulu
- ketojoululimppu
- ketojuhlat
- ketokaakao
- ketokahvi
- ketokakku
- ketokarkki
- ketokeksit
- ketokurpitsapiirakka
- ketolasagne
- ketoleipÀ
- ketoleivonta
- ketoletut
- ketolevite
- ketolisuke
- ketomajoneesi
- ketomukikakku
- ketomustikkapiirakka
- ketomysli
- ketopannukakut
- ketopasha
- ketopasteijat
- ketopiirakka
- ketopizza
- ketopizzapohja
- ketopulla
- ketopuuro
- ketorösti
- ketosalaatinkastike
- ketosÀmpylÀt
- ketot "Bountyt"
- ketotiramisu
- ketotortilla
- ketotryffelit
- ketovohvelit
- kotitekoinen mascarpone
- kukkakaali-coleslaw
- kuppikakut
- kurkumalatte
- kurpitsapiirakkamauste
- kurpitsasose
- lakritsi
- lasagne
- lasten synttÀrit
- LeivixÂź
- lihakiekko
- lihamureke
- lihapullat
- limettipippuri
- limettistevia
- limppari
- lisuke
- majoneesi
- maksapatee
- mangostevia
- mansikkastevia
- mÀtimousse
- minimuffinit
- minttu
- mokkapalat
- mozzarellataikina
- muffinit
- mukikakku
- munamuffinit
- mustikkapiirakka
- mutakakku
- nakkipiilot
- pÀÀruoka
- pÀÀsiÀinen
- panna cotta
- pasteijat
- pikkusyötÀvÀ
- piparkakku
- piparminttu
- pizzapohja
- possunaksut
- pumpkin spice latte
- quiche lorraine
- rahkapullat
- rasvakahvi
- rösti
- rullakebab
- sienipiirakka
- sisÀelinjauhe
- sitruuna
- sokerijuurikaskuituhiutaleet
- sokeroimaton
- suklaa
- suklaadonitsit
- suklaakakku
- suklaakeksit
- suolainen piirakka
- tÀytekakku
- tortillalettu
- tyrni
- tyrnijuustokakku
- vadelmastevia
- vÀhÀsokerinen
- vanilliinistevia
- vanukas
- vegaaninen
- veriletut
- viljaton puuro
- vohvelit
- voikahvi
- voileipÀkakku
- wieninleike





