Kurpitsainen mukilihamureke
- Kirjoittajan Elviira Krebber postaamat
- 0 kommenttia
Kurpitsainen mukilihamureke
Arvostelut: 5.0 tÀhteÀ 43 kÀyttÀjÀltÀ
Kategoria:
PÀÀruoat
Annokset:
1
Valmisteluaika:
4 minuuttia
Kypsennysaika:
6 minuuttia
TekijÀ:
Elviira Krebber
KiireessÀkin voi syödÀ hyvin! SiitÀ tÀmÀ maukas annoskokoinen mukilihamureke on todisteena.
Kurpitsaa sisÀltÀvÀ mureke on erityisen mehevÀ. Mausteisuutta se saa garam masalasta, joka sopii hÀmmÀstyttÀvÀn hyvin kurpitsan kanssa suolaisiin ruokiin.
Vain viisi ainesosaa sisÀltÀvÀ ravitseva annosmureke on valmis alle kymmenessÀ minuutissa. Kiire ei siis enÀÀ ole tekosyy sille, etteikö ketoruoanlaittoon olisi aikaa!
Ainekset:
-
100 g luomunaudan jauhelihaa (myös hirven tai muun mÀrehtijÀn liha kÀy hyvin)
-
1/2 dl kurpitsasosetta (katso Huomioita-osuudesta linkki reseptiin)
-
1 tl garam masalaa
-
1/2 tl Ellin luomusipulijauhetta
-
1/2 tl (tai maun mukaan) puhdistamatonta merisuolaa
Ohjeet:
Laita kaikki ainekset pieneen kulhoon. Vaivaa tasaiseksi taikinaksi puhtain kÀsin tai hanskakÀsin.
Laita taikina n. 2 dl:n vetoiseen mukiin.
Paista mureketta mikrossa 250 W:n teholla 6â8 minuutin ajan, tai kunnes mureke on kypsÀÀ. Tarkista kypsyys parin minuutin vĂ€lein ja sÀÀdĂ€ paistoaika oman mikrosi mukaan. Voit myös paistaa murekkeen uunissa 175 °C:ssa n. 20 minuutin ajan.
Anna jÀÀhtyÀ syömÀlÀmpöiseksi ja tarjoile.
Huomioita:
Vinkki: Valmista kurpitsasose helposti tÀmÀn reseptin avulla.
Vinkki II: KÀytÀ garam masalan sijaan curryjauhetta, sekin sopii lÀmpimÀnÀ mausteena hyvin kurpitsan ja lihan kaveriksi.
-
Postattu
jauheliha, lihamureke, pÀÀruoka
- alkuruoka
- ananasstevia
- appelsiinistevia
- bagelit
- britakakku
- browniet
- chiavanukas
- clotted cream
- colastevia
- coleslaw
- dippi
- Ellin Premium-perunakuitu
- fathead
- fudge
- glögi
- gluteeniton leivonta
- itsenÀisyyspÀivÀ
- jÀÀkahvi
- jÀÀtee
- jauheliha
- joululaatikko
- joululimppu
- juoma
- juustokakku
- kÀÀretorttu
- kakkupohja
- karamellistevia
- karnivori
- kastike
- keitto
- keksikakku
- keto-coleslaw
- keto-omenapiiras
- ketoaamiainen
- ketobagelit
- ketobrowniet
- ketodippi
- ketodonitsit
- ketogeeninen
- ketoglögi
- ketohalva
- ketohillo
- ketohodarit
- ketojÀÀtelö
- ketojÀlkiruoka
- ketojoulu
- ketojoululimppu
- ketojuhlat
- ketokaakao
- ketokahvi
- ketokakku
- ketokarkki
- ketokeksit
- ketokurpitsapiirakka
- ketolasagne
- ketoleipÀ
- ketoleivonta
- ketoletut
- ketolevite
- ketolisuke
- ketomajoneesi
- ketomukikakku
- ketomustikkapiirakka
- ketomysli
- ketopannukakut
- ketopasha
- ketopasteijat
- ketopiirakka
- ketopizza
- ketopizzapohja
- ketopulla
- ketopuuro
- ketorösti
- ketosalaatinkastike
- ketosÀmpylÀt
- ketot "Bountyt"
- ketotiramisu
- ketotortilla
- ketotryffelit
- ketovohvelit
- kotitekoinen mascarpone
- kukkakaali-coleslaw
- kuppikakut
- kurkumalatte
- kurpitsapiirakkamauste
- kurpitsasose
- lakritsi
- lasagne
- lasten synttÀrit
- LeivixÂź
- lihakiekko
- lihamureke
- lihapullat
- limettipippuri
- limettistevia
- limppari
- lisuke
- majoneesi
- maksapatee
- mangostevia
- mansikkastevia
- mÀtimousse
- minimuffinit
- minttu
- mokkapalat
- mozzarellataikina
- muffinit
- mukikakku
- munamuffinit
- mustikkapiirakka
- mutakakku
- nakkipiilot
- pÀÀruoka
- pÀÀsiÀinen
- panna cotta
- pasteijat
- pikkusyötÀvÀ
- piparkakku
- piparminttu
- pizzapohja
- possunaksut
- pumpkin spice latte
- quiche lorraine
- rahkapullat
- rasvakahvi
- rösti
- rullakebab
- sienipiirakka
- sisÀelinjauhe
- sitruuna
- sokerijuurikaskuituhiutaleet
- sokeroimaton
- suklaa
- suklaadonitsit
- suklaakakku
- suklaakeksit
- suolainen piirakka
- tÀytekakku
- tortillalettu
- tyrni
- tyrnijuustokakku
- vadelmastevia
- vÀhÀsokerinen
- vanilliinistevia
- vanukas
- vegaaninen
- veriletut
- viljaton puuro
- vohvelit
- voikahvi
- voileipÀkakku
- wieninleike