Nopea jauhelihakeitto
- Kirjoittajan Elviira Krebber postaamat
- 0 kommenttia
Nopea jauhelihakeitto
Arvostelut: 4.9 tähteä 44 käyttäjältä
Kategoria:
Keitot
Annokset:
6
Valmisteluaika:
5 minuuttia
Kypsennysaika:
20 minuuttia
Tekijä:
Elviira Krebber
Arki ja kiire ei ole tekosyy epäterveelliseen syömiseen!
Tämä helppo ja nopea jauhelihakeitto valmistuu samassa ajassa, kuin jos lämmittäisit pakastepizzan – ja itse asiassa vielä nopeammin!
Keitto sopii hyvin koko perheen ruoaksi. Puhtaista aineksista tehty ja laadukkailla mausteilla maustettu soppa on heittämällä parempi, kuin mikä tahansa kaupan valmiskeitto.
Mikä parasta, voit pakastaa keittoa annoksittain, joten sinulla on aina saatavilla helppoa ja ravitsevaa syötävää.
Ainekset:
-
700 g rasvaista naudan jauhelihaa
-
1 rkl Yrttipajan jauhelihamaustetta tai lihamaustetta
-
1 l vettä
-
450 g vähähiilarisia pakastekasviksia
-
(1 rkl luuliemijauhetta)
-
1 tl (tai maun mukaan) puhdistamatonta merisuolaa
-
tuoretta persiljaa tarjoiluun
Ohjeet:
Laita jauheliha ja lihamauste kattilaan. Paista jauheliha kypsäksi koko ajan lusikalla tai lastalla sekoitellen. Käytä voita tai oliiviöljyä paistamiseen, mikäli haluat.
Lisää loput ainekset. Kuumenna keitto kiehuvaksi ja keitä hiljalleen, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
Tarjoile tuoreella persiljasilpulla koristeltuna.
Huomioita:
Vinkki: Lisää joukkoon viipaloitua makkaraa tai lisäaineettomia nakkeja, niin sopasta tulee vieläkin parempi!
Huomio: Vähähiilarisimmat kaupasta löytämäni kasvikset olivat Rainbown isot keittojuurekset. En tosin mielelläni käytä kauppojen omia, halpuutettuja merkkejä, koska ne halpuuttavat samalla sinun terveytesi, suomalaisen maatalouden, pienet firmat sekä tuotantoeläimet ja -kasvit.
- aamiainen
- äitienpäivä
- alkuruoka
- appelsiinistevia
- avokadoöljy
- bagelit
- britakakku
- browniet
- chiasiemenet
- chiavanukas
- coleslaw
- dippi
- Ellin Premium-perunakuitu
- fathead
- fudge
- ghee
- glögi
- gluteeniton
- gluteeniton kakku
- gluteeniton leipä
- gluteeniton leivonta
- gluteeniton omenapiiras
- gluteeniton pizza
- gluteeniton taikina
- gluteenittomat keksit
- gluteenittomat sämpylät
- hasselpähkinä
- itsetehty
- jääkahvi
- jäätee
- jauheliha
- joululaatikko
- joululimppu
- juoma
- juustokakku
- kääretorttu
- kahvi
- kakkupohja
- kala
- karamellistevia
- karnivori
- kastike
- keitto
- keksikakku
- kesäkurpitsa
- keto
- keto-coleslaw
- keto-omenapiiras
- ketoaamiainen
- ketobagelit
- ketobrowniet
- ketodippi
- ketodonitsit
- ketogeeninen
- ketoglögi
- ketohalva
- ketoherkku
- ketohillo
- ketohodarit
- ketojäätelö
- ketojälkiruoka
- ketojoulu
- ketojoululimppu
- ketojuhlat
- ketokahvi
- ketokakku
- ketokarkki
- ketokeksit
- ketokurpitsapiirakka
- ketoleipä
- ketoleivonta
- ketoletut
- ketolevite
- ketolisuke
- ketomukikakku
- ketomustikkapiirakka
- ketopannukakut
- ketopasha
- ketopiirakka
- ketopizza
- ketopizzapohja
- ketopulla
- ketopuuro
- ketorösti
- ketosämpylät
- ketotaikina
- kookosmanna
- kotitekoinen mascarpone
- kuiduton
- kukkakaali
- kukkakaali-coleslaw
- kuppikakut
- kurkumalatte
- kurpitsapiirakkamauste
- kurpitsasose
- lakritsi
- lasagne
- lasten synttärit
- leivonta
- lihakiekko
- lihamureke
- lihapullat
- limppari
- lisuke
- majoneesi
- makeuttamaton
- maksapatee
- mansikkastevia
- marja-aronia
- mauste
- maustevoi
- minimuffinit
- mokkapalat
- mozzarellataikina
- muffinit
- mukikakku
- munamuffinit
- mustikkapiirakka
- mutakakku
- nakkipiilot
- pääruoka
- pääsiäinen
- pähkinätön
- parsakaali
- pasteijat
- pekoni
- perunakuitu
- piparkakku
- pizza
- pizzapohja
- possunaksut
- pumpkin spice latte
- puolukka
- puuro
- quiche lorraine
- rahkapullat
- rasvakahvi
- rösti
- rullakebab
- salaatinkastike
- salaatti
- sienipiirakka
- sisäelinjauhe
- sitruuna
- sokeriton
- sokeroimaton
- suklaa
- suklaadonitsit
- suklaakakku
- suklaakeksit
- suolainen piirakka
- syntymäpäiväkakku
- tahini
- täytekakku
- tortillalettu
- tyrni
- tyrnijuustokakku
- vähäsokerinen
- vanukas
- vegaaninen
- veriletut
- vhh
- viljaton puuro
- vinegrette
- voi
- voikahvi
- voileipäkakku
- vuokaleipä
- wieninleike
- yrttipaja
- yrttivoi