Ranch-kukkakaali
- Kirjoittajan Elviira Krebber postaamat
- 0 kommenttia

Ranch-kukkakaali
Arvostelut: 5.0 tÀhteÀ 45 kÀyttÀjÀltÀ
Kategoria:
Lisukkeet
Annokset:
4â6
Valmisteluaika:
30 minuuttia
Kypsennysaika:
15 minuuttia
TekijÀ:
Elviira Krebber
Innostuin kehittĂ€mÀÀn tĂ€mĂ€n runsaan ja tĂ€yttĂ€vĂ€n reseptin K-ketjun ranch-perunareseptin pohjalta. SiinĂ€ missĂ€ suuren ketjun resepti kĂ€yttÀÀ korkeahiilarista perunaa, tĂ€mĂ€ resepti kĂ€yttÀÀ vĂ€hĂ€hiilarista kukkakaalia â hieman samaan tapaan kuin kukkakaalipoppariresepti Koko perheen jĂ€rkevĂ€ ruokavalio -kirjassani.
Valmiin lisĂ€aineita huokuvan ranch-dippikastikemausteen sijaan omassa reseptissĂ€ni kĂ€ytetÀÀn itse tehtyĂ€ ranch-mausteseosta â jonka muuten löydĂ€t myös Parantava ketoosi -kirjastani.
Paahdetun kukkakaalin pÀÀlle ladataan toinen toistaan herkullsempia ja tÀyttÀvÀmpiÀ höysteitÀ: omatekoista ranch-kastiketta, cheddarjuustoraastetta sekÀ kaiken kruunuksi rapeaa pekonia. Koko komeuden voi vielÀ koristella tuoreella persiljalla.
Tarjoile nÀyttÀvÀ ruoka sellaisenaan tai vaikkapa kesÀisten grilliruokien lisukkeena. Takaan, ettÀ tÀhÀn ihastuvat sekÀ ketoilijat ettÀ normiruokaa syövÀt!
Ainekset:
-
200 g kermaviiliÀ
-
2 tl kuivattua ruohosipulia tai 2 rkl tuoretta hienonnettua ruohosipulia
-
1 tl kuivattua tilliÀ
-
1 tl Ellin luomusipulijauhetta
-
1/4 tl valkosipulijauhetta
-
ripaus jauhettua mustapippuria
-
1 iso kukkakaali (n. 900 g) suupalakokoisiksi paloiksi leikattuna
-
2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyÀ
-
1 tl (tai maun mukaan) puhdistamatonta merisuolaa
-
1â2 dl hienoksi raastettua cheddarjuustoa
-
1 paketillinen (140 g) rapeaksi paistettua pekonia murusteltuna
-
tuoretta persiljaa koristeeksi
Ranch-kastike:
Kukkakaali:
LisÀksi:
Ohjeet:
Laita uuni kuumenemaan 200 °C:een.
PÀÀllystÀ leivinpelti leivinpaperilla.
Tee ensin ranch-kastike: sekoita kermaviili ja mausteet (ruohosipuli, tilli, sipulijauhe, valkosipulijauhe ja mustapippuri keskenÀÀn). PeitÀ kelmulla ja laita jÀÀkaappiin odottelemaan.
Laita kukkakaali, oliiviöljy ja suola isoon kulhoon. Sekoita hyvin sekaisin, kunnes kaikki kukkakaalinpalat ovat peittyneet öljyyn ja suolaan.
LevitÀ kukkakaali leivinpaperilla pÀÀllystetylle pellille yhteen kerrokseen niin, ettÀ palaset juuri ja juuri koskettavat toisiaan.
Paista kukkakaalipaloja n. 10â15 minuuttia, tai kunnes ne ovat napakan kypsiĂ€. ĂlĂ€ anna pehmetĂ€ liikaa.
Poista kukkakaalit uunista. Kaada ne isolle tarjoilulautaselle.
Ota ranch-kastike jÀÀkaapista ja lusikoi se tasaisesti kukkakaalipalojen pÀÀlle.
Ripottele pÀÀlle tasaisesti myös cheddarjuusto sekÀ pekonimuru. Koristele lopuksi tuoreella persiljalla.
-
Postattu
ketolisuke
- alkuruoka
- ananasstevia
- appelsiinistevia
- bagelit
- britakakku
- browniet
- chiavanukas
- clotted cream
- colastevia
- coleslaw
- dippi
- Ellin Premium-perunakuitu
- fathead
- fudge
- glögi
- gluteeniton leivonta
- itsenÀisyyspÀivÀ
- jÀÀkahvi
- jÀÀtee
- jauheliha
- joululaatikko
- joululimppu
- juoma
- juustokakku
- kÀÀretorttu
- kakkupohja
- karamellistevia
- karnivori
- kastike
- keitto
- keksikakku
- keto-coleslaw
- keto-omenapiiras
- ketoaamiainen
- ketobagelit
- ketobrowniet
- ketodippi
- ketodonitsit
- ketogeeninen
- ketoglögi
- ketohalva
- ketohillo
- ketohodarit
- ketojÀÀtelö
- ketojÀlkiruoka
- ketojoulu
- ketojoululimppu
- ketojuhlat
- ketokaakao
- ketokahvi
- ketokakku
- ketokarkki
- ketokeksit
- ketokurpitsapiirakka
- ketolasagne
- ketoleipÀ
- ketoleivonta
- ketoletut
- ketolevite
- ketolisuke
- ketomajoneesi
- ketomukikakku
- ketomustikkapiirakka
- ketomysli
- ketopannukakut
- ketopasha
- ketopasteijat
- ketopiirakka
- ketopizza
- ketopizzapohja
- ketopulla
- ketopuuro
- ketorösti
- ketosalaatinkastike
- ketosÀmpylÀt
- ketot "Bountyt"
- ketotiramisu
- ketotortilla
- ketotryffelit
- ketovohvelit
- kotitekoinen mascarpone
- kukkakaali-coleslaw
- kuppikakut
- kurkumalatte
- kurpitsapiirakkamauste
- kurpitsasose
- lakritsi
- lasagne
- lasten synttÀrit
- LeivixÂź
- lihakiekko
- lihamureke
- lihapullat
- limettipippuri
- limettistevia
- limppari
- lisuke
- majoneesi
- maksapatee
- mangostevia
- mansikkastevia
- mÀtimousse
- minimuffinit
- minttu
- mokkapalat
- mozzarellataikina
- muffinit
- mukikakku
- munamuffinit
- mustikkapiirakka
- mutakakku
- nakkipiilot
- pÀÀruoka
- pÀÀsiÀinen
- panna cotta
- pasteijat
- pikkusyötÀvÀ
- piparkakku
- piparminttu
- pizzapohja
- possunaksut
- pumpkin spice latte
- quiche lorraine
- rahkapullat
- rasvakahvi
- rösti
- rullakebab
- sienipiirakka
- sisÀelinjauhe
- sitruuna
- sokerijuurikaskuituhiutaleet
- sokeroimaton
- suklaa
- suklaadonitsit
- suklaakakku
- suklaakeksit
- suolainen piirakka
- tÀytekakku
- tortillalettu
- tyrni
- tyrnijuustokakku
- vadelmastevia
- vÀhÀsokerinen
- vanilliinistevia
- vanukas
- vegaaninen
- veriletut
- viljaton puuro
- vohvelit
- voikahvi
- voileipÀkakku
- wieninleike





